Do gabinetu cyklicznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektórzy ludzie, szczególnie Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie nieraz obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to znaczy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. palce,
-rzadko obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, jaki to może Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), oraz dodatkowo sztywność poranna- to jest dziwne uczucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimalnie jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
https://www.anobii.com/groups/01b8f5f8d787aea7c5 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę należy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
W takim razie w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to widocznie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i aktualnie ocenia się:
1. https://diigo.com/0g6pjt , oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. https://www.evernote.com/shard/s472/sh/1acd5c77-dc7c-408a-9cdd-10a342c45d7c/c374b6a1b78ac12a7084082e713f1863 , czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych wymienia się sporo czynników, z pewnością jednakże odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do postępu choroby i powiększa natężenie problemów. Warto wobec tego wnioskować, że odpowiednio dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a, także dieta eliminacyjna mogą przynosić zmniejszenie symptomów chorobowych. Działanie takowe opiera się przede wszystkim przez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także obniżenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę samopoczucia po zastosowaniu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dostosować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.