Do gabinetu rehabilitacji systematycznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, jedni, szczególnie Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- czyli reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy,
-rzadko obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
fizjoterapeuta sanok , jaki to winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- czyli dziwne uczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Pozostale objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących reumatyzm. Aby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać chociaż 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Dlatego jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i obecnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych wymienia się wiele czynników, z całą pewnością jednakże odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozkwitu choroby i wzmaga natężenie problemów. Wolno przeto wnioskować, iż należycie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak również dieta eliminacyjna mogą przynosić zredukowanie objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie przez obniżenie procesu zapalnego ciała, polepszenie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej jak i również osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
http://fizjoterapia-sanok27.bravesites.com/entries/general/%EF%BB%BFpoznaj-szczeg%C3%B3%C5%82y-kolana-ko%C5%9Blawe--jak-powinna-wygl%C4%85da%C4%87-gimnastyka-korekcyjna /PMC5682732/>
Poprawę stanu zdrowia po wykorzystaniu diety zyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. https://penzu.com/p/60c318eb bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dopasować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.